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香港生肖32期开什么
十年来我的视力变化一个来自视力的灵魂拷问!
发布时间:2021-09-28        

  对于18个月以下的婴儿,尽量不要看电子屏幕!对于2-5岁的婴儿来说,禁止让他们看电视是不现实的。此阶段的宝宝,家长可以每天控制在1小时以内,且每次不超过20分钟。可以遵循20-20-20护眼法则。

  孩子看电视的距离应该是电视屏幕对角线倍。因此,不同尺寸的电视机,推荐的距离也不同。也就是说,如果它是一台43寸电视,其对角长度约为110厘米,那么看电视的距离通常在5米以外。

  屏幕亮度与环境的差距过大,不利于孩子视觉的发育。白天看 屏幕时,应选择光线柔和的环境;晚上看画册时,应使用“双重照明”(如天花板灯+距读物50cm的台灯)。在选择护眼灯,白炽灯/卤素灯荧光灯LED灯时,如果选择LED灯,必须是大型正规厂家生产的产品。澳门三合开奖app

  保护视力,室内光线远不比自然光线小时”可以是由碎片时间叠加,所以,如果外面天气晴朗,赶紧叫上孩子去户外活动。

  若不想让孩子遭受视力异常的困扰,一定要养成良好的眼部习惯,陪同佩戴利目良针孔眼罩辅助进行视力预防,增强眼部肌肉活力,每日坚持5分钟,配合视力锻炼法,控制视力加深!